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Wandern und Bergsteigen

Publiziert in Artikel

Was längere Zeit als verstaubte Art der Freizeitgestaltung galt, erlebt ein ungeahntes Comeback: Wandern ist wieder im Trend. Mit gutem Grund, denn von den vielfältigen positiven Wirkungen profitieren Körper und Seele gleichermaßen. Höhenluft und Bewegung ist die ideale Kombination für Figur, Fitness und Gesundheit, auch das flotte Gehen über Stock und Stein kann aus einem Seelentief helfen.

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